Hypnose in Hamburg
In der heutigen überaus schnelllebigen Zeit begegnen uns eine Reihe an beruflichen, privaten und gesellschaftlichen Herausforderungen, die auf Dauer mitunter überfordernd für viele Menschen sein können. Um diesen Stressoren bestmöglich zu widerstehen und gleichzeitig sein volles Potenzial ausschöpfen zu können, muss sich der Mensch mit sich selbst und seiner Umwelt gegenüber in einem gesunden Gleichgewicht befinden.
In diesem Prozess der Selbstfürsorge und Selbstfindung werden nicht nur aktuelle Problematiken, sondern auch tiefliegende emotionale Blockaden und dysfunktionale Glaubenssätze thematisiert – mit dem Ziel mentales und körperliches Wohlbefinden sowie Vitalität und Leistungsfähigkeit zu verspüren. Die Hypnosebehandlung Hamburg im Rahmen des umfassenden psychologischen Coachings unterstützt Sie bei der Überwindung jeglicher Herausforderungen innerhalb Ihres Lebens und begleitet Sie auf dem Weg zu Ihrer Selbstfindung und bei der Setzung neuer Maßstäbe Ihrer mentalen Gesundheit.
Öffnungszeiten
- Mo. 8–20 Uhr
- Di. 8–19 Uhr
- Mi. 8–19 Uhr
- Do. 8–21 Uhr
- Fr. 8–19 Uhr
- Sa. 10–16 Uhr (nach Vereinbarung)
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein wirkungsvolles Verfahren, bei dem der Bewusstseinszustand der hypnotisierten Person zeitweilig verändert wird und ein hohes Maß der Fokussierung und Konzentration erreicht werden kann. Dadurch wird der Klient in die Lage versetzt, neue Lösungsansätze zu finden, auf die er ohne Hypnose nicht gekommen wäre. Hypnose ermöglicht es, Gedächtnisinhalte aus dem Unterbewusstsein in das Bewusstsein zu überführen. Die Ursachen von mentalen Problemen können dadurch tiefgreifend bearbeitet werden.
Weiterhin kann Hypnose dazu genutzt werden, hilfreiche Suggestionen zu verinnerlichen und positive Veränderungsprozesse anzustoßen. Hypnose kann im Coaching und in der Hypnosebehandlung gewinnbringend angewendet werden. Ebenso kann das Erlernen von Selbsthypnose hilfreich sein, um den Herausforderungen des Lebens besser begegnen zu können.
Verliere ich bei Hypnose die Kontrolle?
Geprägt durch die Medien befürchten einige Menschen, dass Hypnose ein Zustand der Willenslosigkeit oder des tiefen Schlafens ist, bei dem man die Kontrolle verliert. Tatsächlich ist es in der Hypnosetherapie jedoch so, dass sich der Klient in einem entspannten Zustand befindet, dem Hypnosetherapeuten seine Eindrücke schildern kann und sich im Anschluss an den Dialog erinnern kann. Hypnose wird meist mit geschlossenen Augen durchgeführt und als sehr angenehmer Zustand erlebt. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, dass Sie die Augen offenlassen. Die international anerkannte Hypnosetherapeutin Marisa Peer beschreibt den Zustand der Hypnose nicht als Schlafen, sondern als „inneres Erwachen“ im Hinblick auf all die Ressourcen, die in einem liegen.
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Funktioniert Hypnose bei allen Menschen?
Grundsätzlich kann jeder Mensch hypnotisiert werden, da es sich um einen ganz natürlichen neurobiologischen Zustand handelt. Die Hypnosefähigkeit lässt sich darüber hinaus gut trainieren. Von Mal zu Mal gelingt es Ihnen dann besser, sich in den Trancezustand zu begeben. Menschen, die bereits Erfahrung mit Autogenem Training oder Yoga haben, fällt es in der Regel besonders leicht, Hypnose für sich zu nutzen. Manche Menschen, die sich vor Kontrollverlust fürchten, haben einen Widerstand dagegen, sich in Hypnose sinken zu lassen, was zu einem reduzierten Tranceerleben führen kann. Dies gibt sich jedoch, wenn die Betroffenen verstehen, dass sie selbst den Trancezustand entwickeln und der Hypnosetherapeut sie dabei lediglich unterstützt.
„Ich glaube, dass die menschliche Maschine eine hauseigene Apotheke ist und alle Heilungen der Natur in ihr zu finden sind“
– Andrew Taylor Still (Begründer der Osteopathie)
Bei welchen Themen kann die Hypnose unterstützen?
Als Psychologin kann ich Sie bei einer Vielzahl von unterschiedlichen Lebensproblemen kompetent und gezielt unterstützen. Bei folgenden Themengebieten begleite ich Sie individuell und nachhaltig:
- Selbstwertprobleme
- Stress
- Lebenskrisen
- Unverarbeitete, belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit
- Ängste und Phobien
- Begleitung in der Schwangerschaft?
- Mentale Vorbereitung auf beängstigende Situationen (Operation, Prüfungen etc.)
- Begleitung von Leistungssportlern, um die Wettkampfziele zu erreichen und mentale Höchstleitungen zu ermöglichen?
- innere Konflikte
- Schuld- und Schamgefühle
- Probleme bei Entscheidungsfindungen
- Beziehungsprobleme
- sowie Unterstützung beim Aufbau gesünderer Gewohnheiten und bei der Gewichtsreduktion
Welche Vorteile bietet Hypnosetherapie?
Hypnosetherapie hat gegenüber anderen Therapieverfahren den Vorteil, dass das Unterbewusstsein des Klienten gezielt genutzt wird. Im Zustand der Hypnose kann sich der Klient wieder an vergessene Ereignisse erinnern, die zu seinem Problem beigetragen haben. Im Trancezustand können diese Erlebnisse nachträglich bearbeitet werden, sodass die Ursachen von Problemen tiefgreifend gelöst werden können. Dadurch wird ein ungewöhnlich schneller und nachhaltiger Therapieerfolg ermöglicht. Anders als andere Therapieverfahren erfordert die Hypnosetherapie keine bewusste kognitive Anstrengung, um einen guten Lösungsimpuls herbeizuführen. Vielmehr entsteht der kreative Lösungsansatz wie von allein, während der Klient in einem Entspannungszustand von dem Hypnosetherapeuten geleitet wird.
Welche Erfahrungen haben andere Klienten mit Hypnose gemacht?
Viele Klienten sind erfreut, wie angenehm, natürlich und entspannend sich der Zustand der Hypnose anfühlt. Sie sind erstaunt, welche hilfreichen Bilder und Gedanken sie selbst während der Hypnose entwickelt haben und sind beeindruckt von ihrer eigenen Kreativität während der Trance. Manchmal reagieren Klienten während der Hypnose emotional, was im Nachhinein als sehr befreiend wahrgenommen wird. Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen bei der Hypnosetherapie? Grundsätzlich stellt die Hypnosetherapie in Hamburg ein sicheres Therapieverfahren dar, das wissenschaftlich fundiert ist und sich zunehmender Beliebtheit erfreut. Bei einigen psychischen Störungen wird Hypnose jedoch nicht empfohlen. Das betrifft diese Erkrankungen:
- Auditive oder visuelle Halluzinationen
- Epilepsie
- Dissoziative Störungen
- Borderline Störung
- Psychosen
- Schizoaffektive Störungen
- Schizophrenie
Es kann passieren, dass Sie sich unmittelbar nach der Hypnose etwas „verschlafen“ fühlen können. Die Hypnose-Behandlungen stellen den Körper und Geist des Klienten vor Herausforderungen, denn die getätigten Impulse müssen vom System verarbeitet und reguliert werden. Daher sollten Sie sich nach dem Termin einige Stunden keine Aufgaben ausführen, die ein hohes Maß an Konzentration erfordern. Gönnen Sie sich eine Pause.
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Welche Kosten sind mit dem Termin verbunden? – Ihre Hypnose in Hamburg
Das Honorar für einen 60-minütigen Termin beträgt 150 €. Die Erstellung einer individuellen Hypnose-Audiodatei kostet 200 € und beinhaltet ein 60-minütiges Vorbereitungsgespräch. Es handelt sich um private Leistungen, die von den Krankenkassen nicht übernommen werden.
Die Hypnose in Hamburg ist eine erfolgsversprechende und nachhaltige Therapie und reiht sich in das ganzheitliche Behandlungskonzept der Osteopathie Hamburg ein mit dem Ziel dem Klienten und Patienten ein maßgeschneidertes Therapiekonzept bieten zu können. Neben osteopathischen Behandlungen für Erwachsene, Kinder, Sportler und Schwangere bieten wir gemeinsam das Dry Needling, die Faszientherapie und Chiropraktik an. Die traditionelle chinesische Medizin inklusive Akupunktur runden unser umfassendes Therapiekonzept ab.